Bran Muffins

在短短几秒钟内就能轻松地把全谷物面糊做好。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 素食者， 低胆固醇

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选择您的容杯大小：

2 升容杯

原料

步骤

1. 将烤箱预先加热至 400°F (200°C)。给松饼模盘轻轻喷一层不粘喷雾，或放入烘烤纸杯。
2. 在搅拌碗中将全麦面粉、大豆粉、发酵粉、肉桂和丁香粉搅和。放置一旁。
3. 将牛奶、鸡蛋、油和糖放入 Vitamix 容杯中，并盖紧盖子。
4. 选择变速档 1。
5. 启动料理机，缓慢将速度调至 4 或 5 档。
6. 搅拌 10 秒钟。
7. 将湿混合配料倒入干食材中。加入葡萄干和麦片。用手轻轻混合均匀。
8. 将松饼盘填至 2/3 满。烘烤 12 至 15 分钟，或直到呈现金棕色。