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莫吉托早餐

薄荷和青柠汁使这道提神早餐中富含抗氧化剂的蓝莓增添了亮丽的色彩。

原料

  • 130 g(1 杯)冰块
  • 100 g(⅔ 杯)蓝莓
  • 8 片薄荷叶
  • 95 g(⅓ 杯)原味酸奶
  • 2 茶匙蜂蜜
  • 2 汤匙青柠檬汁

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中,并固定好刀片。
  2. 选择 "Smoothie" 程序。
  3. 推动以启动料理机完成程序预定的循环。

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