卡布奇诺 Smoothie
这种 smoothie 是早餐的完美伴侣,或者尝试用生鲜的奶油点缀并撒上一层肉桂作为饭后甜点。
原料
- 240 ml (1 cup) espresso, cold
- 80 ml(⅓ 杯)牛奶
- 咖啡冰淇淋
- 35 g(¼ 杯)碎冰
- 60 ml(¼ 杯)多脂奶油
- ¼ 茶匙桂皮
步骤
- 按所列顺序将浓咖啡、牛奶、冰淇淋和冰块放入 Vitamix 容杯中,并盖上盖子。
- 选择变速档 1。
- 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
- 搅拌 15 秒或搅拌至均匀。
- Serve at once in chilled tall glasses garnished with a dollop of whipped cream and a sprinkle of cinnamon.
注意
Chef's Tip: If you don’t have an espresso maker, triple the amount of coffee you’d normally use to brew coffee.
营养成分信息
餐食大小 | 1 份 |
每份含量 | |
卡路里 | 210 |
总脂肪 | 16 g |
饱和脂肪 | 10 g |
胆固醇 | 60 mg |
钠 | 75 mg |
总碳水化合物 | 14 g |
膳食纤维 | 0 g |
糖分 | 12 g |
蛋白质 | 4 g |