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胡萝卜汁、橙汁和苹果汁

丰富多彩的水果提神食品。

胡萝卜汁、橙汁和苹果汁

原料

  • 120 ml(½ 杯)冷水
  • 1 个大橙子,去皮,切半
  • 100 克(½ 个)苹果,去籽,去核
  • 100 克(1 根)胡萝卜,切半
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟,或直至搅拌均匀。即可食用。

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