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鸡肉、大米和豆类婴儿食品

这个丰盛的酱里面含有糙米、黑豆和鸡胸肉。

原料

  • 240 ml(1 杯)水
  • 1 块去骨、去皮鸡胸肉,煮熟,切块
  • 200 g(1 杯)糙米,煮熟
  • 425 g(14½ 盎司)罐装黑豆,洗净后沥干

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟。

注意

Set aside a portion of your meal before other family members are served. Depending on your baby’s age, blend ingredients to a purée individually, or combine them into a single medley of flavors.

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