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柑橘胡萝卜汁

菠萝块和柠檬片为清爽的胡萝卜汁添加柑橘的活力成分。

原料

  • 60 ml (¼ cup) water
  • 60 g(½ 杯)胡萝卜,对半切开
  • 400 g(2½ 杯)菠萝,去皮,切块
  • ⅛ 英寸 (0.3cm) 带皮的切片柠檬
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟,或直至达到想要的稠度。

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