柑橘 Smoothie

冰冻的芒果块把新鲜的菠萝、橘子和柠檬的柑橘味放在该 Smoothie 中，美味至极。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 素食者， 无麸质， 低胆固醇， 低脂肪， 低钠， 不加糖， 生食， 素食主义者

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选择您的容杯大小：

2 升容杯

原料

步骤

1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
2. 选择变速档 1。
3. 启动料理机，缓慢将速度调至 10 档，然后调至 "High"。
4. 搅拌 1 分钟，或直至达到想要的稠度。