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Dill Avocado 蘸酱

多种风味相结合,做成这道健康的蔬菜蘸酱或三明治酱汁,让您以后还想做下去。

Avocado Ranch

原料

  • 240 毫升(1 杯)0% 原味希腊酸奶
  • 65 克(½ 杯)英国黄瓜,切丁
  • 2 茶匙新鲜的柠檬汁
  • 1 瓣小的蒜瓣,去皮,切片
  • 30 毫升(2 汤匙)白葡萄酒醋
  • 60 毫升(¼ 杯)牛奶或牛奶替代品
  • 1 个鳄梨,切半,去核,去皮
  • 2 汤匙新鲜细香葱,切碎
  • 2 汤匙新鲜龙蒿,粗碎
  • 2 汤匙新鲜的莳萝,切碎
  • 3 汤匙意大利平展叶欧芹,粗略切一下
  • 1 汤匙新鲜的罗勒叶

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至“High”。
  4. 用搅拌棒将原料压入刀片后(必要时),搅拌 45 秒钟,直到达到想要的稠度。

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