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Emerald Smoothie

菠萝和香菜酸奶给这个绿色的 Smoothie 带来清爽、柑橘的味道,让您回味无穷。

原料

  • 115 g (4 ounces) low fat vanilla yogurt
  • 400 g(2 杯)菠萝,去皮,切块
  • 1 根芹菜,切成丁
  • 60 g(2 杯)菠菜
  • 260 g(2 杯)冰块
  • 甜味剂,可根据口味添加

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 1 分钟,或直至达到想要的稠度。
  5. 即可食用。

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