活力 Smoothie

葡萄、菠萝、青柠檬、草莓和生姜是该食谱的能量之源，天然而美味。

提交者： Vitamix

• 

选择您的容杯大小：

低面 2.0 升容杯 2 升容杯 1.4 升容杯

原料

步骤

1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，并盖紧盖子。以最低速开始启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。
2. 用搅拌棒将食材压入刀片中，料理 1 分钟，或直至达到想要的稠度。