水果鳄梨萨尔萨
这种异国情调的水果和蔬菜混合搭配精美的烤鱼，增添了鲜艳的色彩和风味。
原料
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1½ 个鳄梨，切半，去核，去皮
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1 个猕猴桃，去皮，对半切开
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3 颗草莓，去茎，切成四等份
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40 g（¼ 杯）菠萝
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2.5 cm（1 英寸）橙皮
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1 片红洋葱
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½ 个青柠，去皮，对半切开
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½ 茶匙盐，可加
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4 滴辣酱
步骤
- 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
- 选择变速档 1。
- 启动料理机，缓慢将速度调至 2 档。
- 搅拌 10 至 15 秒钟，使用搅拌棒将食材按入刀片中。
- 请勿搅拌过度。保持其块状。
- 蘸点您喜爱的饼干或薯条。
营养成分信息
| 餐食大小 |
60 ml（¼ 杯）
|
| 每份含量 |
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| 卡路里 |
37 |
| 总脂肪 |
3 克 |
| 饱和脂肪 |
0 克 |
| 胆固醇 |
0 mg |
| 钠 |
100 mg |
| 总碳水化合物 |
4 克 |
| 膳食纤维 |
2 克 |
| 糖分 |
1 克 |
| 蛋白质 |
0 |
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