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姜味泡菜 Smoothie

新鲜生姜和泡菜为这款重口味 Smoothie 增添了独特风味。

原料

  • 360 ml(1½ 杯)杏仁牛奶
  • 2 green apples, seeded, cored, quartered
  • 1 根芹菜,切成丁
  • 1 汤匙奇亚籽
  • ½ 茶匙新鲜姜根,捣碎
  • 1 汤匙新鲜欧芹叶,切碎
  • 1 汤匙泡白菜

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,慢慢将速度加到最大。
  4. 搅拌 1 分钟,或直至达到想要的稠度。

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