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青苹果冰淇淋

由于菠菜的使用范围广,您甚至可以把它藏在你的甜点里,鲜艳美丽的绿色和健康食品是绝配。

青苹果冰淇淋

原料

  • 180 g(6 盎司)冷冻苹果汁,解冻
  • 2 个香蕉,去皮,切半
  • 60 g(1½ 杯)菠菜
  • 520 g(4 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度增至 10 档,然后调至 High。使用搅拌棒将原料全部压入刀片。
  4. 大约 40 秒后,马达声音有所变化,并将形成四个堆。
  5. 停止运行机器。请勿过度搅拌,否则会融化。即可食用。

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