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假日水果 Smoothie

蔓越莓和苹果派香料把这种 smoothie 变成节日庆典。与其他的节日甜点不同,要是没有吃过会有遗憾。

在夏日水果 smoothie 杯中插入吸管,旁边是梨,可一起享用

原料

  • 130 g(1 杯)冰块
  • ½ 茶匙苹果馅饼香料
  • 1 汤匙红糖
  • 25 g(¼ 杯)冷冻蔓越莓
  • 1 个安久梨,去籽,切成四等份
  • 1 个苹果,去籽,去核,切成四等份
  • 1 汤匙蜂蜜
  • 120 ml(1 杯)水

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 45 秒,或直至达到想要的稠度,用搅拌棒将原料压入刀片。

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