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假日水果 Smoothie

蔓越莓和苹果派香料把这种 smoothie 变成节日庆典。与其他的节日甜点不同,要是没有吃过会有遗憾。

在夏日水果 smoothie 杯中插入吸管,旁边是梨,可一起享用

原料

  • 120 ml(½ 杯)水
  • 200 克(1 个)苹果,或者微甜的苹果,去籽,切成四等份
  • 200 克(1 个)安久梨,去籽,切成四等份
  • 2 汤匙蜂蜜(可加)
  • 25 g(¼ 杯)冷冻蔓越莓
  • ½ 茶匙苹果馅饼香料
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。
  3. 用搅拌棒将食材压入刀片,料理 45 秒,或直至达到想要的稠度。

注意

当您想要用这份甜蜜的饮料招待一群人时,可以在 64 盎司容杯中轻松将这道食谱的量翻倍。

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