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蜜桃 Smoothie

葡萄和蓝莓完美地补充了此全果 Smoothie 的蜜桃甜味。

蜜桃 Smoothie

原料

  • 85 g(½ 杯)葡萄
  • 145 g(1 杯)冷冻蓝莓
  • 1 个桃子,去核,对半切开
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 40 - 45 秒,或直至达到想要的稠度。

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