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Key 柠檬猕猴桃 Smoothie

猕猴桃、柠檬汁、梨和蜂蜜共同制作出这种柑橘味的绿色 Smoothie。

Key 柠檬猕猴桃 Smoothie

原料

  • 60 ml(¼ 杯)青柠精华汁
  • 60 ml (¼ cup) water
  • 2 个猕猴桃,去皮
  • 1 个安久梨,去籽,切成四等份
  • 2 汤匙蜂蜜或精白砂糖
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 用搅拌棒将原料压入刀片后,搅拌 30 秒,或直至达到想要的稠度。

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