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芒果乐 Smoothie

这杯富有热带风情的 Smoothie 由芒果、橙子和香蕉组成。

原料

  • 1 个大橙子,去皮,切半
  • ½ banana, peeled
  • ½ 个芒果,去皮,去核
  • ½ 个苹果,去籽,去核
  • 130 g(1 杯)冰块

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 45 秒钟或者直至所需稠度。

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