花生酱杯芝士火锅
这种厚实的巧克力花生酱火锅在 Vitamix 加热,因为这道甜点料理简单,只需 5 分钟时间。建议 dipper 的组成部分:切片苹果、棉花糖、草莓、香蕉或菠萝块。
原料
- 240 ml(1 杯)多脂奶油
- 350 g(2 杯)黑巧克力,切碎
- 120 毫升(½ 杯)蜂蜜(可选)
- 130 g(½ 杯)花生黄油
步骤
- 按所列顺序将奶油、巧克力和蜂蜜加入 Vitamix 容杯中,并盖紧盖子。
- 选择变速档 1。
- 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
- 搅拌 4½ 分钟。
- 将速度降至变速档 5,然后取下盖塞。
- 通过盖塞开孔加入花生酱。
- 再搅拌 10 秒钟。倒入火锅中。
注意
蘸酱:海绵蛋糕、圆蛋糕、苹果片、棉花糖、草莓、香蕉、新鲜或罐装菠萝块
营养成分信息
餐食大小 | 30 ml(2 汤匙) |
每份含量 | |
卡路里 | 150 |
总脂肪 | 11 g |
饱和脂肪 | 5 g |
胆固醇 | 8 mg |
钠 | 37 mg |
总碳水化合物 | 15 g |
膳食纤维 | 1 g |
糖分 | 12 g |
蛋白质 | 2 g |