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梨、芒果和鳄梨婴儿食品

一种果味酱,包括梨、芒果和奶油鳄梨。

梨、芒果和鳄梨婴儿食品

原料

  • 1 pear, seeded, quartered, steamed
  • 1 个芒果,去皮,切丁
  • 1 个鳄梨,切半,去核,去皮

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟。

注意

鳄梨是给婴儿完美的第一个食品。它含有较高的脂肪,可以让婴儿感到饱腹,还富含各种营养,无须提前准备。只需将鳄梨切半去核,舀出果肉和捣碎。

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