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梨、芒果和鳄梨婴儿食品

一种果味酱,包括梨、芒果和奶油鳄梨。

梨、芒果和鳄梨婴儿食品

原料

  • 225 克(1 个大)梨,去籽,切成四等份,蒸熟
  • 200 克(1 个)鳄梨,切半,去籽,去皮
  • 400 g (1 ) mango, peeled, seeded, halved and steamed

步骤

  1. 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动机器,将速度增至最高速。
  4. 用搅拌棒将食材推入刀片,料理 1 分钟。

注意

制成较大批量,然后在冰块托盘中冷冻,以备日后儿童食用。这道食谱的量很容易在 64 盎司容杯中加倍。鳄梨是给婴儿的第一理想食物。它含有较高的脂肪,可以让婴儿感到饱腹,还富含各种营养,无须提前准备。只需将鳄梨切半去核,舀出果肉并捣碎。

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