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辣味鹰嘴豆泥

用您最喜欢的辣酱调味鹰嘴豆泥。请记住,您选择的热量水平将在 Vitamix 中被强化。

辣味鹰嘴豆泥

原料

  • 840 克(30 盎司)鹰嘴豆,(2) 15 盎司罐头,一个沥干
  • 2 汤匙辣酱
  • 110 克(¾ 杯)芝麻籽,烤熟
  • 30 克(½ 个)柠檬,去皮
  • 2 个其他蒜瓣,去皮
  • 盐,用于调味

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。
  3. 使用搅拌棒将食材压入刀片,料理 1 分钟或者直至顺滑。

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