菠菜洋蓟酱

在家自制最喜欢的开胃菜。将切碎的菠菜、洋蓟、帕尔马干酪做成温热、奶油味的混合料理，成为 tortilla 墨西哥玉米片或面包块营养健康的蘸酱。

提交者： Vitamix

饮食爱好： 素食者， 无麸质， 低胆固醇， 低钠， 不加糖

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选择您的容杯大小：

低面 2.0 升容杯 2 升容杯

原料

步骤

1. 将烤箱预先加热至 350˚F (180˚C)。
2. 按所列顺序将所有原料（除了洋蓟心）放入 Vitamix 容器中并盖上盖子。
3. 选择变速档 1。
4. 启动料理机，缓慢将速度调至 4 档。
5. 搅拌 15 秒钟。取下盖子并用刮刀在容杯内侧向下刮。
6. 添加洋蓟并盖上盖子。
7. 再搅拌 5-10 秒钟。
8. 倒入烤箱专用菜碟并烘烤（不要覆盖）20-25 分钟或直至起泡。
9. 与薄脆饼干、皮塔面包、蔬菜或黑麦面包一起上桌。