草莓糖浆
Create your own fresh strawberry syrup, perfect for homemade ice cream, pancakes, crepes, or waffles.
原料
- 300 g(2 杯)草莓
- 80 克(6 颗)Medjool 加州椰枣,去核
- 180 ml(¾ 杯)水
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
- 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。搅拌 1 分钟或直至完全顺滑。
- 倒入中等大小的汤锅,并用中火炖约 15 分钟,或直到锅里面的食物减少 ⅓。
- 关火,使之冷却 10 分钟,然后倒入容杯,接着放在冰箱里面。
注意
该食谱的量可以在 64 盎司的容杯中加倍,以便用作糖浆。
营养成分信息
餐食大小 | 33 克(1 份) |
每份含量 | |
卡路里 | 20 |
总碳水化合物 | 5 克 |
膳食纤维 | 1 克 |
糖分 | 4 克 |