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甜甜的绿色婴儿食品

您的宝宝会喜欢这款由苹果和富含营养的甘蓝、加糖无花果混合制作完成的美食。

苹果、羽衣甘蓝和无花果婴儿食品

原料

  • 240 ml (1 cup) water
  • 400 g (2 medium) apple, seeded, halved
  • 230 g (8 ) dried figs
  • 120 g (4 cups) kale

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. Start the blender on its lowest speed then increase to its highest speed. Blend for 1 minute using the tamper to push ingredients toward the blades.

主厨备注

如果使用带有编程功能的料理机,请使用“果泥”(Puree) 程序。任一食谱中,如果对固体食品的安全介绍有任何疑问,请咨询您的儿科医生。

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