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香草杏仁奶

自制杏仁奶加入香草。

原料

  • 150 克(1½ 杯)杏仁
  • 960 ml(4 杯)水
  • 1 茶匙香草萃取

步骤

  1. 按所列顺序将原料放入 Vitamix 容杯中,并盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. 启动料理机,缓慢将速度调至 10 档,然后调至 "High"。
  4. 搅拌 1 分钟。
  5. 直接饮用,或用滤布过滤后饮用更顺滑的杏仁奶。

注意

添加 ¼ 杯 (125 g) 芝麻籽以补充钙质。

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