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蔬菜鸡肉婴儿食品

这个婴儿食品食谱中有胡萝卜、羽衣甘蓝和鸡胸肉。

蔬菜鸡肉婴儿食品

原料

  • 240 ml(1 杯)水
  • 225 g (1 cup) boneless, skinless chicken breast, cubed, cooked
  • 200 g (3 ) carrots, halved, steamed
  • 120 g (2 cups) kale, steamed

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 选择变速档 1。
  3. Start the blender and increase to its highest speed.
  4. Blend for 1 minute, using the tamper to push ingredients into the blades.

注意

不必气馁:前面两次试做时,您的孩子可能不是很喜欢,但坚持做下去,将营养食物做给孩子吃一定会为未来生活打下健康饮食的基础。

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