苹果梨酱

这种水果酱甜点不加糖。

原料

  • 2 apples, seeded, cored, quartered
  • 2 个梨,去籽,切成四等份
  • 120 ml(½ 杯)水

步骤

  1. 将水果和水混合在一个微波安全碗里,并裹上保鲜膜。放进微波炉蒸大约 5 分钟,直到水果变得非常软。冷却。
  2. 将蒸软的水果和预留液体放入 Vitamix 容杯中,并盖上盖子。
  3. 选择“果泥”程序或变速档 1。
  4. 启动机器并让它完成程序周期或调至变速档 10。

注意

加入足够的预留蒸气液、乳汁或奶粉来稀释果泥,使稠度适合婴儿。放入密封容杯中可冷藏 3 天,或单独舀出一部分放入冰格或婴儿食品冷藏容杯中,盖好盖子,可冷藏 3 个月。