亚洲风味调味料
在所有天然的配料中,还有海苔片和四川花椒,一并融入于美味提神的料理里面。
原料
- 35 g(¼ 杯)芝麻籽
- 1½ 张烤海苔,撕成小片
- 1 个柠檬的皮
- 1 个橙子的外皮
- 1 汤匙粗盐
- 1 汤匙四川胡椒
- 2 茶匙姜粉
- 2 茶匙干甜椒
- 2 茶匙黑色罂粟籽
- 1 pinch cayenne pepper
步骤
- 按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
- 选择变速档 1。
- 用搅拌棒将原料压入刀片后,快速开启机器再关闭,脉冲 3 到 4 次。
- 选择变速档 1。
- 启动料理机,缓慢将速度调至 5 档。
- 搅拌 30 秒钟,使用搅拌棒将食材按入刀片中。
注意
将原料粗碎,但混合均匀。
营养成分信息
餐食大小 | 15 g(1 汤匙) |
每份含量 | |
卡路里 | 30 |
总脂肪 | 2 |
饱和脂肪 | 0 |
胆固醇 | 0 |
钠 | 490 |
总碳水化合物 | 1 |
膳食纤维 | 1 |
糖分 | 0 |
蛋白质 | 1 |