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Carrot, Ginger & Turmeric Pineapple Juice

Turmeric and ginger balance out this sweet juice with an array of health benefits, making this drink easy to enjoy.

Carrot, Ginger, Turmeric Juice.jpg

原料

  • 480 毫升(2 杯)椰子汁
  • 950 克(1 个)去皮菠萝,切成大块,带核,约 2 磅
  • 275 克(3 根)大的胡萝卜,切成大块
  • 36 克(3 片)新鲜的姜黄,每片 1 英寸,洗净
  • 28 克(3 片)新鲜的姜根,每片 1 英寸,洗净

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。使用搅拌棒将食材压入刀片,料理 2 分 30 秒。
  3. 姜黄和生姜平衡了这种天然甜味果汁和一系列健康益处,使这种饮料成为一种享受。

主厨备注

姜黄和生姜平衡了这种天然甜味果汁和一系列健康益处,使这种饮料成为一种享受。柠檬和香蕉是这种混合物的极佳补充——尝试在混合时通过盖塞开口放入一两片柠檬或一整根香蕉。

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