跳至内容

鸡肉、西兰花和糙米婴儿食品

当您为自己做一顿健康的鸡肉西兰菜糙米饭时,只需盛出一些与牛奶混合均匀,就可以给孩子吃了。简单又美味!

ChickenBroccoliBrownRiceBabyFood_DestinationMaternity 2_Thumbnail.jpg

原料

  • 300 克(2 克)西兰花的花部,蒸熟,冷却
  • 180 克(1 杯)去骨、去皮鸡胸肉,煮熟,切丁,冷却
  • 180 克(1 杯)煮熟的糙米饭,冷却
  • 360 毫升(1½ 杯)母乳,或您选择的其他乳制替代品

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。料理 30 秒钟,必要时使用搅拌棒将食材按入刀片中。关掉机器。
  3. 取下盖子。用刮铲将容器内侧的食材刮下。盖紧盖子,并以最高速再料理 15 秒钟。

由于一直处于不活动状态,您的会话已超时,不再活动。

重新加载页面