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鸡肉、西兰花和糙米婴儿食品

当您为自己做一顿健康的鸡肉西兰菜糙米饭时,只需盛出一些与牛奶混合均匀,就可以给孩子吃了。简单又美味!

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原料

  • 75 g(½ 杯)西兰花、切碎、蒸熟并冷却
  • 45 g(¼ 杯)鸡胸肉,煮熟,切丁并冷却
  • 45 g(¼ 杯)煮熟的糙米饭,冷却
  • 90 ml(¼ 杯加 2 汤匙)乳汁或其他奶制品

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 选择 1 档或 8 盎司“果泥”程序(如果可选)。
  3. 启动机器,缓慢增至最高速,搅拌 1 分钟;或启动机器并让它完成 8 盎司“果泥”程序。

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