Frozen Strawberry Banana Oat Smoothie
Start your morning off right with a healthy boost of protein and fruit from this oat-based smoothie.
原料
- 720 毫升（3 杯）水
- 105 克（1 杯）燕麦片，或钢切
- 300 克（2 杯）切成片的冷冻香蕉
- 300 克（2 杯）冷冻草莓
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
- 以最低速启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。搅拌 60 秒；或选择“思慕雪”程序并让机器完成已编程好的程序。
主厨备注
这款思慕雪是一款美味且富含纤维的早餐佳品。品尝这款以燕麦为底料的思慕雪，用健康的蛋白质和水果开始您的早晨。这款思慕雪是一款美味且富含纤维的早餐佳品。
营养成分信息
| 餐食大小 | |
| 每份含量 |
