Vitamix Logo

姜康普茶思慕雪

这款有趣健康的 Smoothie 包含姜汁康普茶、芒果、黑莓和香蕉，蜂蜜让其更加甜蜜。
蜂蜜康普茶果昔

提交者：

出产量：

5 杯（2 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

5 杯（2 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

2.50 杯（1 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

出产量：

2.5 杯（1 份）

总时间：

11 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

中等

保存至：

食谱书

原料

  • 600 毫升（2½ 杯）姜康普茶
  • 汤匙（1 个）柠檬，去皮
  • 84 克（1/4 杯）蜂蜜
  • 300 克（2 杯）冷冻芒果块
  • 110 克（1 根）香蕉，去皮
  • 280 克（2 杯）冷冻黑莓

步骤

  1. 用削皮器或削皮刀除去水果上的果皮和白髓，只剩下果肉。
  2. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  3. 以最低速启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。用搅拌棒将食材压入刀片，料理 45 秒，或直至达到想要的稠度。

主厨备注

Vitamix 强大的料理功能甚至可以粉碎蓝莓的种子，从而实现顺滑、可直接抿吸的稠度。

原料

  • 600 毫升（2½ 杯）姜康普茶
  • （1 个）柠檬，去皮
  • 84 克（1/4 杯）蜂蜜
  • 300 克（2 杯）冷冻芒果块
  • 110 克（1 根）香蕉，去皮
  • 280 克（2 杯）冷冻黑莓

步骤

  1. 用削皮器或削皮刀除去水果上的果皮和白髓，只剩下果肉。
  2. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  3. 以最低速启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。用搅拌棒将食材压入刀片，料理 45 秒，或直至达到想要的稠度。

主厨备注

Vitamix 强大的料理功能甚至可以粉碎蓝莓的种子，从而实现顺滑、可直接抿吸的稠度。

原料

  • 300 毫升（1¼ 杯）姜康普茶
  • （1/2 个）柠檬，去皮
  • （1 汤匙）蜂蜜
  • 150 克（1 杯）冷冻芒果块
  • 55 克（1/2 根）小的冷冻香蕉，去皮
  • 140 克（1 杯）冷冻黑莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。

主厨备注

Vitamix 强大的料理功能甚至可以粉碎蓝莓的种子，从而实现顺滑、可直接抿吸的稠度。

原料

  • 300 毫升（1¼ 杯）姜康普茶
  • （1/2 个）柠檬，去皮
  • （1 汤匙）蜂蜜
  • 150 克（1 杯）冷冻芒果块
  • 55 克（1/2 根）小的冷冻香蕉，去皮
  • 140 克（1 杯）冷冻黑莓

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机，然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。

主厨备注

Vitamix 强大的料理功能甚至可以粉碎蓝莓的种子，从而实现顺滑、可直接抿吸的稠度。