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无麸质海枣坚果棒

枣和橙子给这些坚果棒增添了果味，而核桃则使其变得紧致。
无麸质海枣坚果棒

提交者：

饮食爱好： 无麸质 ， 低钠 ， 素食者

出产量：

（9 份）

总时间：

45 分钟

打印：

8.5x11

难易程度：

高阶

保存至：

食谱书

原料

  • 115 克（1 杯）切碎的核桃
  • 110 克（¾ 杯）椰枣，去核，切碎
  • 1 个橙子（的外皮）
  • （3 个大）鸡蛋或蛋替代品
  • 100 克（½ 杯）砂糖
  • 60 毫升（¼ 杯）橙汁
  • （1½ 茶匙）肉桂粉

步骤

  1. 将烤箱加热至 350°F。用黄油涂抹 8 平方英寸的烤盘。
  2. 将核桃倒入 Vitamix 容杯中，并盖上盖子。
  3. 选择变速档 1。
  4. 启动机器，并缓慢增至 4 档。
  5. 搅拌 10 秒。倒到碗里，拌入枣子和橙子皮。
  6. 按所列的顺序将鸡蛋、糖、橙汁和肉桂放入 Vitamix 容杯中，然后盖紧盖子。
  7. 选择变速档 1。
  8. 启动料理机，缓慢将速度增至 10 档，然后调至 High。
  9. 搅拌 15 秒。
  10. 将混合食材放入装有核桃和枣子的碗中，搅拌均匀。
  11. 将混合食材倒入备好的烤板上，烘烤 30 分钟。
  12. 完全冷却后即可切片。