薄荷奶昔

Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.

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原料

  • (3 1/2 杯(840 毫升))香草燕麦奶,或其他精选的牛奶品种
  • 50 克(2 杯)婴儿食用的菠菜,松散地包卷在一起
  • 10 克(30 片)新鲜薄荷叶
  • (2 2/3 杯 (360 克))冷冻香蕉片
  • 200 克(1 1/2 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。立即食用。

主厨备注

此食谱中可以使用任何牛奶或牛奶替代品,但我们更喜欢香草燕麦牛奶作为清淡、甜美和乳脂状的饮料。

原料

  • (3 1/2 杯(840 毫升))香草燕麦奶,或其他精选的牛奶品种
  • 50 克(2 杯)婴儿食用的菠菜,松散地包卷在一起
  • 10 克(30 片)新鲜薄荷叶
  • (2 2/3 杯 (360 克))冷冻香蕉片
  • 200 克(1 1/2 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。立即食用。

主厨备注

此食谱中可以使用任何牛奶或牛奶替代品,但我们更喜欢香草燕麦牛奶作为清淡、甜美和乳脂状的饮料。

原料

  • (1 3/4 杯(420 毫升))香草燕麦奶,或其他精选的牛奶品种
  • 25 克(1 杯)婴儿食用的菠菜,松散地包卷在一起
  • 5 克(15 片)新鲜薄荷叶
  • (1 1/2 杯(210 克))切成片的冷冻香蕉
  • 180 克(1 1/3 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。立即食用。

主厨备注

此食谱中可以使用任何牛奶或牛奶替代品,但我们更喜欢香草燕麦牛奶作为清淡、甜美和乳脂状的饮料。

原料

  • (1 3/4 杯(420 毫升))香草燕麦奶,或其他精选的牛奶品种
  • 25 克(1 杯)婴儿食用的菠菜,松散地包卷在一起
  • 5 克(15 片)新鲜薄荷叶
  • (1 1/2 杯(210 克))切成片的冷冻香蕉
  • 180 克(1 1/3 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。料理 45 秒钟或者直至所需稠度。立即食用。

主厨备注

此食谱中可以使用任何牛奶或牛奶替代品,但我们更喜欢香草燕麦牛奶作为清淡、甜美和乳脂状的饮料。