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食谱
原味羊奶酪和大蒜新鲜香草酸奶蘸酱
提交者:
Ren Behan
出产量:
320 g(1 杯)
总时间:
6 分钟
打印:
8.5x11
难易程度:
简易
选择您的容杯大小:
600 毫升容杯
原料
1 瓣蒜
170 g(¾ 杯)希腊酸奶
2 汤匙蛋黄酱
¼ 茶匙研磨黑胡椒粉
100 g(3½ 盎司)羊奶酪
1 汤匙切碎的新鲜莳萝,多添加一点作点缀
1 汤匙新鲜薄荷叶,多添加一点作点缀
步骤
按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
选择变速档 1,然后缓慢将速度增至变速档 5。
搅拌 30 到 45 秒钟。搅拌时,取下加料盖并插入搅拌棒,将原料压入刀片(蘸酱会变成淡绿色并仍有质感)。
用刮铲将蘸酱从 Vitamix 容杯中取出,并用切碎的新鲜香草做顶饰。配上新鲜的法式蔬菜沙拉,或在一边放上烤肉或蔬菜,就可食用了。
相关食谱
营养成分数据
营养成分信息
餐食大小
80 g(¼ 杯)
每份含量
卡路里
160
总脂肪
13
饱和脂肪
6
胆固醇
30
钠
290
总碳水化合物
3
膳食纤维
0
糖分
3
蛋白质
8
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