石榴橙子思慕雪
试试这款用橙子、石榴、酸橙和生姜调味的新鲜饮品。

原料
- 120 毫升(½ 杯)水
- 450 克(3 个)中等大小的橙子
- 210 克(1½ 杯)石榴假种皮
- 5 克(1 片)新鲜的姜根,切成 1 英寸的片
- 30 克(1 杯)新鲜的菠菜
- 90 克(½ 个中等大小的)甜菜
- 195 克(1½ 杯)冰块
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
- 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。用搅拌棒将食材压入刀片,料理 45 到 60 秒,或直至达到想要的稠度。
主厨备注
这款精美的思慕雪拥有超过我们一天所需纤维的 ⅓,此外,添加的生甜菜对支持心脏健康也极其有益。
原料
- 120 毫升(½ 杯)水
- 450 克(3 个)中等大小的橙子
- 210 克(1½ 杯)石榴假种皮
- 5 克(1 片)新鲜的姜根,切成 1 英寸的片
- 30 克(1 杯)新鲜的菠菜
- 90 克(½ 个中等大小的)甜菜
- 195 克(1½ 杯)冰块
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
- 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。用搅拌棒将食材压入刀片,料理 45 到 60 秒,或直至达到想要的稠度。
主厨备注
这款精美的思慕雪拥有超过我们一天所需纤维的 ⅓,此外,添加的生甜菜对支持心脏健康也极其有益。
原料
- 120 毫升(½ 杯)水
- 450 克(3 个)中等大小的橙子
- 210 克(1½ 杯)石榴假种皮
- 5 克(1 片)新鲜的姜根,切成 1 英寸的片
- 30 克(1 杯)新鲜的菠菜
- 90 克(½ 个中等大小的)甜菜
- 195 克(1½ 杯)冰块
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
- 以最低速启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。用搅拌棒将食材压入刀片,料理 45 到 60 秒,或直至达到想要的稠度。
主厨备注
这款精美的思慕雪拥有超过我们一天所需纤维的 ⅓,此外,添加的生甜菜对支持心脏健康也极其有益。