水果宾治
这个水果宾治通常在圣诞节制作，趁热食用。我们把它做成完全是水果的版本，如果想要更简洁，还可以去掉一些原材料。
原料
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2 个橙子，去皮
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1 个柠檬，去皮，对半切开
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1 个苹果，去核，切成 8 块
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½ 个菠萝，去皮，切块
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50 g（¼ 杯）糖
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85 g（½ 杯）葡萄
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1 个李子，去核，切丁
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240 毫升（1 杯）冰红茶
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240 ml（1 杯）椰汁
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260 g（2 杯）冰块
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
- 选择蘸酱和抹酱设置，启动料理机（或者选择第 1 档，启动料理机，快速移动至第 10 档，搅拌 1 分钟。）让料理机完成程序。
- 放入冰块，好好享用！
营养成分信息
| 餐食大小 |
240 ml（1 杯）
|
| 每份含量 |
|
| 卡路里 |
70 |
| 总脂肪 |
0 |
| 饱和脂肪 |
0 |
| 胆固醇 |
0 |
| 钠 |
10 |
| 总碳水化合物 |
18 |
| 膳食纤维 |
2 |
| 糖分 |
14 |
| 蛋白质 |
1 |
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