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阳光思慕雪

将胡萝卜和柠檬配以甜橙,以制成健康的果汁型思慕雪。

阳光思慕雪 500x500

原料

  • 720 ml(3 杯)水
  • 500 克(4 个)中等大小的橙子,去皮,切半
  • 400 克(6 根)胡萝卜
  • 20 克(2 片)柠檬,切成 ¼ 英寸的片
  • 260 g(2 杯)冰块

步骤

  1. 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材,盖上盖子。
  2. 以最低速开始启动料理机,然后迅速将速度增至最高速。 搅拌 40 至 50 秒。

主厨备注

尝试用冷冻芒果代替冰块,可以增强营养和风味。也可以尝试加入一点新鲜的生姜或姜黄,以使这款奶昔更清爽。

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