火腿鼠尾草胡桃南瓜婴儿食品
有什么好的方法能让您的孩子和您一起享用感恩节晚餐，而不是为了共享节日菜肴将所有食材做成酱泥？
原料
- 70 g（⅓ 杯）胡桃南瓜，去皮，切丁，烤熟后冷却
- 50 g（¼ 杯）火鸡胸肉，煮熟，切丁并冷却
- 1 株新鲜的鼠尾草
- 90 ml（¼ 杯加 2 汤匙）乳汁或其他奶制品
步骤
- 按照所列顺序在 Vitamix 容杯中放入所有食材，盖上盖子。
- 选择 1 档或 8 盎司“果泥”程序（如果可选）。
- 启动机器，缓慢增至最高速，搅拌 1 分钟；或启动机器并让它完成 8 盎司“果泥”程序。
营养成分信息
| 餐食大小 | 1 汤匙 |
| 每份含量 | |
| 卡路里 | 10 |
| 总脂肪 | 0 |
| 钠 | 15 |
| 总碳水化合物 | 1 |
| 膳食纤维 | 0 |
| 糖分 | 1 |
| 蛋白质 | 1 |
