巴西莓果碗

巴西莓和抹茶具備健康功效，而蘋果汁、藍莓和香蕉則為其增添風味。

提交者： Vitamix

飲食偏好： 無加糖、 低鈉、 低膽固醇、 低脂、 一般素食、 純素食

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選擇您的容杯大小：

短型 2 公升容杯 2 公升容杯 1.4 公升容杯 0.9 公升容杯

配料

做法

1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內，然後蓋緊杯蓋。
2. 以最低速啟動調理機，再快速增加到最高速
3. 攪拌 45 秒，並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。