跳至內容

蘋果、紅蘿蔔、薑和茴香汁

這款果汁結合四種天然配料的力量,還有豐富營養益處。

蘋果、紅蘿蔔、薑和茴香汁

配料

  • 360 毫升 (1½ 杯) 蘋果汁
  • ½ 顆檸檬 (去皮)
  • 130 公克 (1 顆) 柳丁 (去皮、切塊)
  • 1 湯匙新鮮薑根
  • 240 公克 (2 根) 中型紅蘿蔔
  • 90 公克 (1 杯) 球莖茴香 (切片)
  • 130 公克 (1 顆) 中型蘋果 (去芯、切半)
  • 260 公克 (2 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動機器,增加到最高速。
  4. 攪拌約 1 分鐘,或至所需的濃稠度。

筆記

用椰子汁或綠葡萄代替蘋果汁,即可增添風味。

由於沒有活動,您的工作階段已逾時並已停用。

重新載入頁面