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Apple Pie Smoothie (蘋果派風味冰沙)

使用新鮮蘋果、優格和蘋果派香料製作而成的低熱量冰沙,讓您可以恣意享受,健康無負擔。在上層撒上肉桂粉加以點綴。

Apple Pie Smoothie (蘋果派風味冰沙)

配料

  • 160 毫升 (⅔ 杯) 蘋果汁
  • 240 毫升 (1 杯) 杏仁優格或低脂香草優格
  • 300 公克 (2 顆) 中蘋果 (切半、去籽)
  • 1 茶匙蘋果派香料
  • 260 公克 (2 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌 1 分鐘,如有需要,可使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

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