跳至內容

香蕉藍莓柳丁 Smoothie (冰沙)

兼備炫紫色彩以及清爽口味,肯定會受到小孩子的愛戴!只要加入冰塊,即可搖身一變成美味的雪酪。

香蕉藍莓柳丁 Smoothie (冰沙)

配料

  • 540 毫升 (2¼ 杯) 水
  • 390 公克 (3 顆) 中型柳丁 (去皮)
  • 300 公克 (3 根) 冷凍香蕉 (切半)
  • 240 g (1½ cup) frozen blueberries

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,調到最高速。
  4. 攪拌 1 分鐘或直到想要的濃稠度,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

筆記

如果使用新鮮香蕉,最多可加入 1/2 杯 (120 毫升) 冰塊。將食譜建議的份量乘以兩倍,就能充分運用 64 盎司容杯的大容量。

由於沒有活動,您的工作階段已逾時並已停用。

重新載入頁面