跳至內容

香蕉藍莓柳丁 Smoothie (冰沙)

兼備炫紫色彩以及清爽口味,肯定會受到小孩子的愛戴!只要加入冰塊,即可搖身一變成美味的雪酪。

配料

  • 180 毫升 (¾ 杯) 水
  • 1 顆大柳丁 (去皮並切半)
  • 1 根冷凍香蕉 (去皮並切半)
  • 75 公克 (½ 杯) 冷凍藍莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
  4. 攪拌約 1 分鐘,或至所需的濃稠度。

由於沒有活動,您的工作階段已逾時並已停用。

重新載入頁面