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莓好滋味果昔

草莓、藍莓和蔓越莓讓這款果昔呈現出明亮的薰衣草色,香蕉和鳳梨的香氣撲鼻而來。

莓好滋味果昔

配料

  • 720 毫升 (3 杯) 水
  • 240 公克 (2 根) 中型香蕉 (去皮)
  • 370 公克 (2 杯) 冷凍鳳梨塊
  • 280 公克 (2 杯) 冷凍草莓
  • 100 公克 (3/4 杯) 冷凍藍莓
  • 60 公克 (3/4 杯) 冷凍蔓越莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 45 秒或直到滑順,並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。

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