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印度香料茶果昔

如果您在尋找綠拿鐵以外的新點子,試試這款撫慰心靈的印度香料茶果昔,食譜由生食主廚 Marisa DiCenso-Pelser 創作。

配料

  • 480 毫升 (2 杯) 印度香料茶 (已泡好)
  • 480 毫升 (2 杯) 杏仁奶
  • 480 公克 (4 根) 小型香蕉 (去皮)
  • 40 公克 (½ 杯) 傳統燕麥片
  • ¼ 茶匙肉桂粉
  • ¼ 茶匙丁香粉
  • 70 公克 (½ 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機,然後再快速增加到最高速。攪拌約 45 秒,或至所需的濃稠度。

主廚秘訣

若要製作冷飲,請加入 2 杯冰塊,或在攪拌時改用冷凍香蕉。

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