煙燻辣椒花生醬
靈感源自於亞洲的頂層配料,非常適合自製金邊粉或是烤雞翅的醬料。
配料
- 180 毫升 (¾ 杯) 水
- 255 公克 (1 杯) 花生醬
- 1 湯匙阿斗波醬 (Adobo Sauce)
- ⅛ 茶匙鹽
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
- 選取「Variable 1」(變速 1)。
- 啟動調理機,再逐漸增加速度到「Variable 10」(變速 10),然到調到「High」(高速)。
- 攪拌 10 秒。
營養資訊
每份份量 | 30 毫升 (2 湯匙) |
每份含量 | |
熱量 | 150 |
脂肪 | 13 公克 |
飽和脂肪 | 2.5 公克 |
膽固醇 | 0 毫克 |
納 | 150 毫克 |
碳水化合物 | 5 公克 |
膳食纖維 | 2 公克 |
蛋白質 | 6 公克 |