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Four Fruit Smoothie (四重水果冰沙)

加入新鮮柳丁、鳳梨、香蕉和草莓,製作出完美清新的純天然飲料。

Four Fruit Smoothie (四重水果冰沙)

配料

  • 120 毫升 (½ 杯) 水
  • 140 公克 (1 顆) 中型柳丁 (去皮、切半)
  • 1 片鳳梨 (去皮並切半)
  • 60 公克 (½ 根) 小香蕉 (去皮)
  • 90 公克 (6 顆) 大草莓
  • 30 毫升 (2 湯匙) 龍舌蘭糖漿 (可選)
  • 130 公克 (1 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 30 秒或直到想要的濃稠度,使用攪拌棒將配料推向刀片。

筆記

此食譜可以輕鬆地使用 64 盎司的容器中增加三倍,足以滿足一個大家庭的需要,也可以冷藏後享用。

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