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新鮮薄荷莓果果昔

帶有薄荷風味的活力莓果果昔。

新鮮薄荷莓果果昔

配料

  • 480 毫升 (2 杯) 杏仁奶
  • 100 公克 (2 顆) 奇異果 (去皮、切半)
  • 2 顆去核椰棗
  • 30 公克 (1 杯) 羽衣甘藍
  • 5 公克 (1 湯匙) 新鮮薄荷葉
  • 1 茶匙香草萃取液
  • 280 公克 (2 杯) 冷凍雜莓

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 1 分鐘或直到想要的濃稠度,使用攪拌棒將配料推向刀片。

主廚秘訣

如果要給奇異果去皮,請先切除兩端,然後用湯匙將果皮間的果肉挖出。

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