冰凍羅勒檸檬水
這道冰涼清新的柑橘和香草飲品，特別為炎熱的夏日野餐製作。以去籽檸檬製成—不必榨汁！
配料
- 720 毫升 (3 杯) 水
- 1½ 顆檸檬 (去皮並切半)
- 80 公克 (¼ 杯) 椰棗糖漿
- 10 公克 (¼ 杯) 新鮮羅勒葉
- 130 公克 (1 杯) 冰塊
做法
- 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內，然後蓋緊杯蓋。
- 以最低速啟動調理機，然後再快速增加到最高速。攪拌約 20 到 30 秒，或直到所需濃稠度。
營養資訊
| 每份份量 | 254 公克 (1 份) |
| 每份含量 | |
| 熱量 | 60 |
| 納 | 20 毫克 |
| 碳水化合物 | 15 公克 |
| 膳食纖維 | 1 公克 |
| 糖 | 14 公克 |
