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水果果昔

這道呈粉紅色的果昔以紅葡萄、草莓和香蕉製作而成,兼具漂亮外觀和美味。外觀可愛且無脂肪,更可作為孩子們下課後的點心。

水果果昔

配料

  • 320 公克 (2 杯) 紅葡萄
  • 300 公克 (2 杯) 草莓
  • 240 公克 (2 根) 中型香蕉 (去皮)
  • 260 公克 (2 杯) 冰塊

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 啟動調理機,快速增加到最高速。
  3. 攪拌 40 到 45 秒或直到想要的濃稠度,使用攪拌棒將配料推向刀片。即可享用。

主廚秘訣

這道飲品味道酸酸的。如有需要,利用您最愛的甜味劑增添甜味。可考慮使用冷凍水果代替冰塊來增加營養和質感。

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