跳至內容

薑綠色果汁

小黃瓜、芹菜、蘋果和羽衣甘藍混合搭配,製作出這道精緻餐點,具備提神作用,使您馬上精神抖擻,恢復活力。

配料

  • 120 毫升 (½ 杯) 水
  • 1 條小黃瓜 (切塊)
  • 1½ 株芹菜 (切丁)
  • 2 apples, seeded, cored, quartered
  • 60 公克 (2 杯) 羽衣甘藍 (切碎)
  • 3 公分 (1 英吋) 新鮮薑根

做法

  1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內,然後蓋緊杯蓋。
  2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
  3. 啟動調理機,慢慢地增加到最高速。
  4. Blend for 30-45 seconds, using the tamper to press the ingredients into the blades.
  5. 使用濾袋瀝乾。
  6. Store in refrigerator. Use within 2 days.

由於沒有活動,您的工作階段已逾時並已停用。

重新載入頁面