薑綠色果汁

小黃瓜、芹菜、蘋果和羽衣甘藍混合搭配，製作出這道精緻餐點，具備提神作用，使您馬上精神抖擻，恢復活力。

提交者： Linda Wooliever

飲食偏好： 不經烹煮食品、 無加糖、 無麩質、 低膽固醇、 低脂、 低鈉、 純素食、 一般素食

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選擇您的容杯大小：

短型 2 公升容杯 2 公升容杯 1.4 公升容杯

配料

做法

1. 將所有配料按列出順序放入 Vitamix 容杯內，然後蓋緊杯蓋。
2. 選取「Variable 1」(變速 1)。
3. 啟動調理機，慢慢地增加到最高速。
4. 攪拌 30 到 45 秒，並使用攪拌棒將配料向下壓至刀片處。
5. 如使用可選擇程式的調理機，請選取「Smoothie」(果昔) 按鈕，等待調理機完成製作。
6. 使用堅果奶濾袋過濾，然後放入冰箱保存，並於 2 天內飲用完畢。